Saturday, 29 October 2016

मुहासे , पिम्पल: दस जरुरी टिप्स हिंदी में

मुहांसे, white heads एक common समस्या है. युवाओ में यह दिक्कत काफी ज्यादा दिखायी देती है . 15 साल से 35 साल तक यह समस्या ज्यादा प्रबल रहती है. अगर मुहांसों की समस्या बहुत ज्यादा हो तो डॉक्टर को जरुर दिखाना चाहिए मगर कुछ जरुरी टिप्स इस समस्या को काफी कम कर सकते है. दवाओ के अलावा ये टिप्स अपनाने पर मुहांसों की समस्या पर काफी हद तक control कर सकते हैं . 


१. सनस्क्रीन का नियमित दिन में २-३ बार इस्तेमाल करे . सनस्क्रीन न सिर्फ धूप को रोकती है बल्कि धूल, धक्कड़ के कणों को त्वचा पर ज़माने से रोकता है.

२. संतुलित मात्रा में पानी पीते रहे . जिससे शारीर में बने टोक्सिन मूत्र द्वारा बहार निकलते रहे.

३. फेसवाश का नियमित उपयोग करे . दिन में दो बार उपयोग करे .

४. विटामिन सी सीरम  का प्रयोग करे  और Vit.E गोलियाँ ले सकते हैं। विटामिन C, E, A स्किन को मुलायम,चमकीली , झुर्रियों रहित बनाने में सहायक होते हैं.

५.. तेलिय उत्पादों , मेकअप , बालो के तेल , अनावश्यक कॉस्मेटिक से बचें .\

६. व्यायाम, योग , हरी सब्जियाँ, स्वस्थ भोजन  अच्छी नींद सभी तनाव कम कर करते हैं और हार्मोन के स्तर को बनाए रखने सहायक होते हैं जिससे त्वचा भी स्वस्थ रहती है.

७. मुहांसों को अनावश्यक छुए नहीं. कोई क्रीम बिना डॉक्टर से पूछे न लगाये . ज्यादा कुरेदने पर निशान और गड्ढे पड़ने की संभावना ज्यादा रहती है.

८. धूल, धक्कड़ , प्रदुषण से बचे . धूल के कण त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुहांसे पैदा कर सकते हैं.

९. तकियों , तौलियों , एवं मुंह साफ़ करने वाले कपडे को ठीक से साफ़ रखे . तकिये के कवर को जल्दी जल्दी बदलते रहे . गंदे कपड़ो में बैक्टीरिया पनप जाते हैं और त्वचा को इन्फेक्ट कर सकते हैं.

१०. अनावश्यक घरेलु उपचार न करे . ये त्वचा की समस्या को और ज्यादा बढ़ा सकते हैं . 

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Thursday, 13 October 2016

BODY HAIR TRANSPLANT:BODY HAIR AS DONOR

Hi, I have written various articles related to hair transplant. Todays topic is Body Hair transplant. In this procedure we use chest or beard hair as donor. We take out grafts from this area and implant it on scalp.  

WHY WE NEED BODY HAIR TRANSPLANT?

BURN SCARRED DONOR AREA
 
POOR DONOR AREA











1. When donor area on scalp ( back area of scalp) is weak and Surgeon not able to extract out sufficient amount of graft. 

2. Grade VII type of baldness

3. Scaring , burn, injury of donor area of scalp.

4. When donor area is ok but extraction is difficult due to various technical problem like curly hair, tilted roots in skin etc. 




BODY HAIR AS DONOR AREA


  Texture of scalp hair is different from body hair. Its growth, length, thickness is better than body hair. But if scalp donor area is not sufficient then chest or beard area can be used as donor. Chest is frequently used in body hair transplant. Although it is tough to extract graft from chest due to direction and softness of skin. Punch size should be bigger than normal. I prefer 1 mm punch for chest hair extraction. Required Local anesthesia amount is more than scalp due to larger surface area. We can extract 500-1000 graft from chest. These grafts are basically used to fill mid scalp or to increase the density. It should not be used in making hair line or front area of scalp. 
500 GRAFT FUE

COMPLICATIONS

1. Pain could be more than scalp as chest skin is more sensitive.

2. It required more amount of anesthesia than scalp

3. Time duration taken in body hair transplant is more than scalp. Graft damage is high due to different direction of each hair, soft skin, more fragile and weak hair. 

4. Chances of scar formation as we use larger punch and chest is high risk area for scars. 

Over all procedure , precautions etc are same as hair transplant. Body hair transplant is alternative to scalp and should be used only if scalp donor area is not sufficient. Quality of body hair is always lesser than scalp hair. Body hairs are only used to fill the low density scalp or middle portion of scalp. 

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